Spiruline Origine du Monde
Gélules – 90g (180 pces)
Cure d’un mois

CHF 36.00

Boîte de 180 gélules (90g) | Cure d’un mois

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Composition

Composition nutritionnelle et bienfaits
Protéines: 65%
Glucides: 12%
Lipides: 6%
Minéraux: 10%
Fibres: 2%

Vitamines
A, E, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, I, K

Minéraux
Calcium, Fer, Magnésium, Phosphore, Potassium, Zinc, Cuivre, Manganèse, Sodium, Chrome, Sélénium

Acides aminés
Isoleucine, Leucine, Lysine, Méthionine, Phénylalanine, Thréonine, Tryptophane, Valine

Posologie

Il n’existe pas de posologie précise pour la spiruline, étant donné qu’il s’agit d’un aliment et non d’un médicament, mais il existe des recommandations.
La posologie classique préconise de consommer entre 2 et 5 g de paillettes de spiruline par jour (soit environ 1 cuillère à café), en commençant par une dose de 1 g par jour durant la première semaine, puis en augmentant progressivement les doses de 0,5 g tous les 5 jours.
La recommandation générale est de ne pas dépasser les 6 g. Les premiers effets de la spiruline se font ressentir dès 800 mg.

Conservation

Gardée à l’abri de la lumière et à température ambiante, la spiruline conservera toute sa valeur pendant deux ans.

10 bienfaits

1. Booste le système immunitaire et la vitalité
2. Entretien le tonus et l’énergie
3. Renforce les défenses naturelles
4. Aide à lutter contre les inflammations
5. Riche en fer, acides aminés, bêta-carotène et antioxydants
6. Participe au bon contrôle du poids
7. Réduit le taux du « mauvais » cholestérol
8. Favorise la résistance de l’organisme
9. Source naturelle d’antioxydants pour lutter contre le stress oxydatif
10. Améliore la performance musculaire et la récupération